Calculate your BMI (Body Mass Index) / Udregn dit BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks))
Information on this site should not substitute competent and
professional advice of your physician or therapist. Diagnosis
and definition of treatment may not be exclusively based on
information on this site. /
Oplysninger på dette websted må ikke erstatte
kompetent og professionel rådgivning af egen læge
eller behandler. Diagnostisering og fastlæggelse af
behandling må ikke foretages udelukkende udfra
oplysninger på dette websted.
BMI Calculator / BMI kalkulator
Calculation of BMI (Body Mass Index) is an easy approach
to confirm or deny any overweight. /
Udregning af BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks)) er
en nem tilgang til at be- eller afkræfte eventuel
overvægt.
BMI means body mass index, and is the name of the unit
as doctors and health consultants use to classify a
person's body weight. /
BMI betyder body mass index (kropsmasseindeks) og er
betegnelsen på den måleenhed, som læger
og sundhedskonsulenter bruger til at klassificere en
persons kropsvægt.
The BMI (Body Mass Index) test tells about the
relationship between a person's weight and height is
consistent with what is recommended. /
BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks)) testen
fortæller, om forholdet mellem en persons
vægt og højde stemmer overens med,
hvad der anbefales.
There must be made certain reservations to this
calculation method because it does not account for
example bone structure, muscle mass and sex. A
person's bone structure and muscle mass can sometimes
give a BMI (Body Mass Index) index figure above 25,
which does not necessarily mean that the person is
overweight. /
Der skal tages forbehold for denne udregningsmetode,
da den ikke tager højde for eksempelvis
knoglebygning, muskelmasse og køn. En persons
knoglebygning og muskelmasse kan i nogle tilfælde
give et BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks)) indeks
tal, der ligger over 25, hvilket ikke behøver at
betyde, at personen er overvægtig.
Men and women have different body structure, which
is partly reflected by women's higher percentage of fat.
Men should have a fat percentage of 10-18%, while women
should be at 18-25%. Fat on the body often get many
people to mistakenly believe that they are overweight,
without they actually is. The body has the use of fat
as it helps to perform vital functions. /
Mænd og kvinder har forskellig kropsbygning, hvilket
blandt andet kommer til udtryk ved kvinders større
fedtprocent. Mænd bør have en fedtprocent
på 10-18%, mens kvinders bør være
på 18-25%. Fedt på kroppen får ofte
mange mennesker til fejlagtigt at tro, at de er
overvægtige, uden at de reelt er det. Kroppen har
nemlig brug for fedt, da det er med til at varetage
livsvigtige funktioner.
When calculating a person's BMI (Body Mass Index)
number will a man and a woman with the same weight and
height achieve the same result of the test, but often
you will, because of the higher body fat percentage,
could see greater fat deposits in woman, which is
quite natural. /
Ved udregningen af en persons BMI (Body Mass Index
(kropsmasseindeks)) tal vil en mand og en kvinde med
samme vægt og højde opnå samme
resultat af testen, men ofte vil man, på
grund af den højere fedtprocent, kunne
se større fedtdepoter på kvinden,
hvilket er helt naturligt.
The result of a BMI (Body Mass Index) calculation
should be used only as a guide, and the figure should not
be regarded as the ultimate truth. /
Resultatet af en BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks))
udregning skal kun bruges vejledende, og tallet må
ikke betragtes som den endegyldige sandhed.
Miscellaneous / Diverse
Tips: / Tips:
Normal weight BMI (Body Mass Index)
range is between 18.5 and 24.9. But a tape measure
may be enough. The official rules say that women's
waistlines shall be a maximum 88 cm, critical at 80.
For men, the maximum is 102 cm, but critical at
94. /
Normalvægtsområdet er BMI (Body Mass Index
(kropsmasseindeks)) mellem 18,5 og 24,9. Men et
målebånd kan være nok. De officielle
forskrifter siger, at kvinders taljemål maksimalt
må være 88 cm, kritisk ved 80. For mænd
er det maksimale 102 cm, men kritisk ved 94.
General description / Generel beskrivelse
BMI Table / BMI-tabel
The BMI table will show you how your body mass index (BMI)
is. /
BMI-tabellen viser dig, hvordan dit body mass index
(BMI (kropsmasseindeks)) ligger.
This gives the following table when the BMI figures are indicated by one decimal place. / Dette giver følgende tabel, når BMI-tallene angives med én decimals nøjagtighed.This gives the following table when the BMI figures are given with two decimals. / Dette giver følgende tabel, når BMI-tallene angives med to decimalers nøjagtighed.
BMI Table / BMI-tabel
cm.
130
135
140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200
108 kg.
63.9
59.3
55.1
51.4
48.0
45.0
42.2
39.7
37.4
35.3
33.3
31.6
29.9
28.4
27.0
104 kg.
61.5
57.1
53.1
49.5
46.2
43.3
40.6
38.2
36.0
34.0
32.1
30.4
28.8
27.4
26.0
100 kg.
59.2
54.9
51.0
47.6
44.4
41.6
39.1
36.7
34.6
32.7
30.9
29.2
27.7
26.3
25.0
96 kg.
56.8
52.7
49.0
45.7
42.7
40.0
37.5
35.3
33.2
31.3
29.6
28.0
26.6
25.2
24.0
92 kg.
54.4
50.5
46.9
43.8
40.9
38.3
35.9
33.8
31.8
30.0
28.4
26.9
25.5
24.2
23.0
88 kg.
52.1
48.3
44.9
41.9
39.1
36.6
34.4
32.3
30.4
28.7
27.2
25.7
24.4
23.1
22.0
84 kg.
49.7
46.1
42.9
40.0
37.3
35.0
32.8
30.9
29.1
27.4
25.9
24.5
23.3
22.1
21.0
80 kg.
47.3
43.9
40.8
38.0
35.6
33.3
31.3
29.4
27.7
26.1
24.7
23.4
22.2
21.0
20.0
76 kg.
45.0
41.7
38.8
36.1
33.8
31.6
29.7
27.9
26.3
24.8
23.5
22.2
21.1
20.0
19.0
72 kg.
42.6
39.5
36.7
34.2
32.0
30.0
28.1
26.4
24.9
23.5
22.2
21.0
19.9
18.9
18.0
68 kg.
40.2
37.3
34.7
32.3
30.2
28.3
26.6
25.0
23.5
22.2
21.0
19.9
18.8
17.9
17.0
64 kg.
37.9
35.1
32.7
30.4
28.4
26.6
25.0
23.5
22.1
20.9
19.8
18.7
17.7
16.8
16.0
60 kg.
35.5
32.9
30.6
28.5
26.7
25.0
23.4
22.0
20.8
19.6
18.5
17.5
16.6
15.8
15.0
56 kg.
33.1
30.7
28.6
26.6
24.9
23.3
21.9
20.6
19.4
18.3
17.3
16.4
15.5
14.7
14.0
52 kg.
30.8
28.5
26.5
24.7
23.1
21.6
20.3
19.1
18.0
17.0
16.0
15.2
14.4
13.7
13.0
48 kg.
28.4
26.3
24.5
22.8
21.3
20.0
18.8
17.6
16.6
15.7
14.8
14.0
13.3
12.6
12.0
44 kg.
26.0
24.1
22.4
20.9
19.6
18.3
17.2
16.2
15.2
14.4
13.6
12.9
12.2
11.6
11.0
40 kg.
23.7
21.9
20.4
19.0
17.8
16.6
15.6
14.7
13.8
13.1
12.3
11.7
11.1
10.5
10.0
The period (.) is used as decimal separator. / Punktum (.)
er brugt som decimal separator.
BMI Table / BMI-tabel
cm.
130
135
140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200
108 kg.
63.91
59.26
55.10
51.37
48.00
44.95
42.19
39.67
37.37
35.27
33.33
31.56
29.92
28.40
27.00
104 kg.
61.54
57.06
53.06
49.46
46.22
43.29
40.63
38.20
35.99
33.96
32.10
30.39
28.81
27.35
26.00
100 kg.
59.17
54.87
51.02
47.56
44.44
41.62
39.06
36.73
34.60
32.65
30.86
29.22
27.70
26.30
25.00
96 kg.
56.80
52.67
48.98
45.66
42.67
39.96
37.50
35.26
33.22
31.35
29.63
28.05
26.59
25.25
24.00
92 kg.
54.44
50.48
46.94
43.76
40.89
38.29
35.94
33.79
31.83
30.04
28.40
26.88
25.48
24.19
23.00
88 kg.
52.07
48.29
44.90
41.85
39.11
36.63
34.38
32.32
30.45
28.73
27.16
25.71
24.38
23.14
22.00
84 kg.
49.70
46.09
42.86
39.95
37.33
34.96
32.81
30.85
29.07
27.43
25.93
24.54
23.27
22.09
21.00
80 kg.
47.34
43.90
40.82
38.05
35.56
33.30
31.25
29.38
27.68
26.12
24.69
23.37
22.16
21.04
20.00
76 kg.
44.97
41.70
38.78
36.15
33.78
31.63
29.69
27.92
26.30
24.82
23.46
22.21
21.05
19.99
19.00
72 kg.
42.60
39.51
36.73
34.24
32.00
29.97
28.13
26.45
24.91
23.51
22.22
21.04
19.94
18.93
18.00
68 kg.
40.24
37.31
34.69
32.34
30.22
28.30
26.56
24.98
23.53
22.20
20.99
19.87
18.84
17.88
17.00
64 kg.
37.87
35.12
32.65
30.44
28.44
26.64
25.00
23.51
22.15
20.90
19.75
18.70
17.73
16.83
16.00
60 kg.
35.50
32.92
30.61
28.54
26.67
24.97
23.44
22.04
20.76
19.59
18.52
17.53
16.62
15.78
15.00
56 kg.
33.14
30.73
28.57
26.63
24.89
23.31
21.88
20.57
19.38
18.29
17.28
16.36
15.51
14.73
14.00
52 kg.
30.77
28.53
26.53
24.73
23.11
21.64
20.31
19.10
17.99
16.98
16.05
15.19
14.40
13.68
13.00
48 kg.
28.40
26.34
24.49
22.83
21.33
19.98
18.75
17.63
16.61
15.67
14.81
14.02
13.30
12.62
12.00
44 kg.
26.04
24.14
22.45
20.93
19.56
18.31
17.19
16.16
15.22
14.37
13.58
12.86
12.19
11.57
11.00
40 kg.
23.67
21.95
20.41
19.02
17.78
16.65
15.63
14.69
13.84
13.06
12.35
11.69
11.08
10.52
10.00
The period (.) is used as decimal separator. / Punktum (.)
er brugt som decimal separator.
Legend / Tegnforklaring
Legend to BMI Table / Tegnforklaring til BMI-tabel
BMI less than 18.5 = underweight
/
BMI under 18,5 = undervægtig
BMI between 18.5 to 24.9 = normal weight
/
BMI mellem 18,5-24,9 = normalvægt
BMI between 25 to 29.9 = overweight
/
BMI mellem 25-29,9 = overvægtig
BMI between 30 to 39.9 = obesity
/
BMI mellem 30-39,9 = fedme
BMI over or equal to 40 = severe obesity
/
BMI over eller lig med 40 = svær fedme
The calculations is based on: / Beregningerne er baseret på:
BMI (Body Mass Index):
BMI = body weight in kg. divided by the square of height in
meters. / BMI (Body Mass Index (kropsmasseindeks)):
BMI = kropsvægten i kg divideret med højden, i
meter, i anden potens.
My Sources / Mine kilder
Sources: Various books, the Internet,
and various encyclopedias.
Kilder: Forskellige bøger,
internettet og forskellige leksikoner.